2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 05:41
Көркем әдебиет пен журналистикамен қатар көмектесуге арналған кітаптар да шығарылады. Бұл салмақ жоғалтудың әртүрлі әдістерін, психикалық күшті қалпына келтірудің психологиялық әдістерін, бизнесте орын алған адамдардың кеңестерін қамтиды. Сондай жазушы, спикер және табысты инвестордың бірі - Тимоти Феррис, ол төменде талқыланады.
Өмір сүру үшін жұмыс жасаңыз. Керісінше емес
Тимоти 1977 жылы дүниеге келген. 30 жасқа толғанға дейін ол бірнеше ірі американдық компанияларда жұмыс істей алды, оның барысында ол бизнеске ие болудан артық ештеңе жоқ деп шешті. Бірақ оны ашу - кішкентай мәселе, әсіресе күшті бәсекелестік жағдайында қалықтау әлдеқайда маңызды. Және бұлай не істеуге болады, өйткені бүгінде шынымен жаңа және құнды нәрсе ойлап табу мүмкін емес сияқты?
2007 жылы шыққан «Қалай жұмыс істеу керек» кітабында Тимоти Феррис тиімді кеңес деп санайтын нәрселерді ұсынады. Адамдардың басты проблемасы – жұмыс күшін ұтымсыз пайдалану.және жеке уақыт. Өз уақытыңызды қалай тиімді және сауатты басқаруға болады?
Өз командаңызды құрыңыз
Феррис нәтиже көрінуі үшін аптасына төрт сағат жұмыс істеу жеткілікті дейді. Сонымен қатар, кеңседе «қоңыраудан қоңырауға» отырудың қажеті жоқ. Күнделікті тапсырмаларды беру адам үшін басты мәселе болып қала береді, оған бәрі бірдей қол жеткізе бермейді. Тимоти Феррис өзінің ең көп сатылатын «Қалай жұмыс істеу керек» кітабында жеке «өмір салтын» дамыту арқылы ақпараттың шамадан тыс жүктелуінен аулақ болуға кеңес береді. Биік белеске жетемін деген адам жалдамалы жұмысшылардың еңбегін назардан тыс қалдырмауы керек. Не үшін? Феррис олар сіздің уақытыңызды үнемдеп қана қоймай, сонымен қатар сіз жасайтын жұмыс көлемін азайта алатынын айтады. Мысал ретінде ол Үндістан сияқты дамушы елдермен жұмыс істеп, олардың тұрғындарын виртуалды көмекші ретінде жалдауды ұсынады.
Сеніңіз, бірақ растаңыз
«Қалай жұмыс істеу керек…» кітабының жетістігі соншалық, көпшілік бұған сенбеді. Өкінішке орай, біздің уақытта желілік маркетинг пен қаржылық пирамидаларға байланысты алдау жеткілікті, адамдар мұндай қарапайым және тиімді кеңестерге сенуді тоқтатты. Дегенмен, көптеген брендтік компаниялардың жетекшілері кітапта сипатталған жұмыс техникасын жоғары бағалады. Қысқа уақыт ішінде басылым миллиондаған тиражбен сатылды, ал Тимоти Ферристің өзі бірауыздан жаңа «өнімділік гуру» деп танылды.
Кітап туралы пікірлер көп күттірмеді. Айта кету керек, РесейдеШығарма 2010 жылы «Good Book» баспасынан шыққан. Оны оқығандар санаға күшті әсер ететінін атап өтті, оның барысында өмірдегі көп нәрсені қайта ойластыруға тура келді. Қарапайым және қол жетімді тілде жазылған кітап біз жиі өзімізбен бірге сүйреп жүретін қажетсіз мәселелердің жүктерін тастау қажеттілігі (дәлірек айтқанда, қажеттілік!) туралы айтады. Көлемі үлкен болғанымен, жұмыста көптеген маңызды мәліметтер қамтылған. Мұндай кітапқа ақша беру өкінішті емес! Бұл шынымен көмектеседі, сондықтан әрбір үй кітапханасында болуы керек.
Талант, тұлға және т.б
Кітапқа пікір қалдырған көптеген оқырмандар Тимоти Феррис бір қарағанда мүмкін емес болып көрінетін қарапайым нәрсені жеткізуге тырысатынын айтты: жұмысты әлдеқайда аз уақытқа арнауға болады, бірақ ол аяқталмаған деп есептелмейді. Тек жүкті дұрыс бөлу қажет. Өйткені, адамның ең бірінші меңгеруге ұмтылатын негізгі кәсіптерімен қоса (еңбек міндеттері, үй шаруасы) мен де саяхаттап, кешкі қаланы аралап, кітап оқып, кино көргім келеді. Үйлесімсізді қалай біріктіруге болады?
«Қалай жұмыс істеу керек…» кітабы таңқаларлық түрде әрбір адам үшін осындай ережелерді жасауға көмектеседі, оған сәйкес нәтиже тезірек көрінеді, ал жұмыс процестерінің өзі олардың иығына ауыр жүк түсірмейді. Жұмыспен танысып, Тимоти Феррис берген кеңесті ұстанғандар қазір жұмысты, оқуды, хоббиді және демалысты белсенді түрде үйлестіре отырып, жеке өмірлерін ұйымдастыратынын мойындайды.
ҚағидаларФеррис басшылыққа алынды және оның жеке тәжірибесі барлығына сәйкес келмеуі мүмкін. Бұл жерде менталитет пен континенттер арасындағы шекараны сызған жөн. Әрине, кейбір кеңестер пайдалы болады, оларды қауіпсіз қабылдауға болады. Жұмысқа деген мұқтаждықты ойламай, толыққанды өмір сүріңіз. Күнделікті өміріңізді жағымды сәттерге қанықтырыңыз, хоббиге көбірек уақыт бөліңіз, дарындарыңызды дамытыңыз және жаңа нәрсені қабылдаудан қорықпаңыз.
Сау денеде сау ой
2013 жылы «Good Book» баспасы Тимоти Феррис мақтан тұтатын тағы бір жұмысты шығарады - «Қалай арықтауға болады …». Ол өзінің жаңа хитінде зерттеген диета және жаттығу режимі алдыңғы бестселлердің сәттілігін қайталады, тек әйелдерге ғана емес, сонымен қатар денені сау болғысы келетіндердің барлығына арналған. Оның өзі қосымша он фунт жоғалтқан жүйе бірнеше негізгі ережелерді қамтиды:
- Тазартылған көмірсуларды асыра пайдаланбаңыз. Олар нан, картоп, күріш, макарон, жарма өнімдерінде кездеседі. Егер сіз физикалық белсенділікпен айналыссаңыз, бұл өнімдерден толығымен бас тартыңыз.
- Бір тамақ пайдалырақ. Егер сіз «жаңа» нәрсені қаласаңыз, дененің оны қабылдауы үшін уақыт қажет екенін есте сақтаңыз. Әлдеқайда тезірек ол жиі қолданылатын нәрсені өңдейді. Бұл ереже адамның салмағын жоғалтқанына немесе бұлшықет массасы артқанына қатысты қолданылады.
- Күнделікті рационыңызға бір топтағы тағамдарды қосуға тырысыңыз: бұршақ дақылдары, көкөністер, ақуыздар.
- Калорияларды төмен калориялы сусындармен алмастырыңыз, сыйға тартыңызсуды ұнатады.
- Аптасына бір рет дәстүрлі түрде «түсіру» күні деп аталатын демалыс күнін алыңыз. Бұл денеге үзіліс жасауға, сондай-ақ кешегі "артықтарды" өңдеуге мүмкіндік береді.
Ұсынылған:
Грампластинкалар: ерекшеліктері, жасалу тарихы және жұмыс істеу принципі
Патефон пластинкасының не екенін біздің заманда кеңес жылдарында өмір сүргендер ғана білетін шығар. Қалғандары үшін бұл елеусіз және ұмытылған нәрсе. Бірақ бір кездері олар өте танымал болды. Үйде рекордтар кітапханасының болуы беделді болды
Табысқа жету жолы: Ракель Мероньо және оның қатысуымен түсірілген фильмдер
Жақында актриса және модель Ракель Мероньо 43 жасқа толды. Өзінің мансабында ол 15-ке жуық жобаға қатысып, Италия мен Испанияда танылды. Ол әдемі әйел ғана емес, сонымен қатар өте талантты актриса
Актер Брайан Крэнстон және оның табысқа жету жолдары
Голливудтың кинематографиялық ортасындағы бұл орындаушы сирек кездесетін еңбекқор деп аталады. Брайан Крэнстон көпшілікке танымал болғанға дейін көптеген эпизодтық және қосалқы рөлдерді сомдады. Ол барлық ұсыныстарды қабылдайды: теледидарда, театрда, кинотеатрда, мультфильмнің дыбыс кабинасында, тіпті жарнамада
Гослото талдауы «36-дан 5-і»: ережелер, табысқа жету мүмкіндігі және жеңіске жету стратегиясы
Бұл мақала Gosloto «36-дан 5» лотереясына арналған. Лотерея ережелері мен ондағы ұтыс мүмкіндіктері талданады. «Кеңейтілген ставка» және «супер жүлде» ұғымдарына назар аударылады. «.Сондай-ақ лотереяға қатысу мақсатқа сай деген қорытынды жасалған
Денис Косяков және оның табысқа жету жолы
Денис Косяков - жас талантты актер, кәсіби комедия және әйелдердің сүйіктісі. Бірнеше жыл ішінде ол теледидарда тамаша мансап құра алды. Бұл мақалада оның туып-өскен жері, сондай-ақ сүйікті актердің қазір не істеп жатқаны туралы ақпарат бар