Ольга Мұқаба: өмірбаян, балалар, кітаптар

2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 05:41

Психолог Ольга Ковер «Бедеулік» диагнозы сөйлем емес екеніне сенімді және онымен бетпе-бет келгендерге ғажайыпқа сеніп, ана болу бақытын білуге көмектеседі. Ольга барлық аурулар адамның санасындағы ойлар мен теріс бапталған бағдарламалардың нәтижесі екеніне сенімді және егер сіз оларды компьютердегі вирустар сияқты сіздің басыңыздан алып тастасаңыз, онда дене қалпына келтіріліп, сау күйге жақындайды. Тренингке қатысушылар мен кітап оқырмандары Ольгаға алғыстарын білдіріп, оның бағдарламасы диагноз деген сөйлем емес, қалаған ана болу жолындағы жай ғана станция екеніне сендіретінін жазады.

О. Cover деген кім?

Ольга Дмитриевна - экономика ғылымдарының кандидаты, отбасылық терапевт, MIHR директоры, психотерапевттер гильдиясының мүшесі, веб-сайтты жасаушы, өзін-өзі жетілдіру және тұлғалық өсу бойынша жаттықтырушы және бес баланың анасы. Ольга күйеуі Джозеф Коверді кездестіргенде, ол жарнамалық компанияның бас директоры болып жұмыс істеген. Күйеуінің жан дүниесінің тереңінде әйелі уақыт өте келе әйелі үйде отырады, тамақ пісіреді, бала күтеді, үтіктейді деп үміттенген.жейделер, және Ольганың әрекетіне бірден үйренбеді.

Мектепте Ольга психолог болғысы келді, Санкт-Петербург университетіне түсуді армандады, бірақ ақша мәселесіне байланысты туған жері Томскіден кете алмады. Ең бастысы, ол өмір ағымына сену деп санайды. Ұлының дүниеге келуімен ол өмірін түбегейлі өзгертуге шешім қабылдады және экономика бойынша екінші жоғары білім алды. Екінші баласының дүниеге келуімен ол кандидаттық диссертациясын қорғады. Ольга Ковердің өмірбаянындағы қызықты факт - арман бесінші нәрестенің дүниеге келуімен орындалды.

Бәрі қалай?

Ольганың үйінде күтуші тұрады, ол кіші балаларға көмектеседі. Анам үйде болса, күтуші үй шаруасымен айналысады. Ата-аналардың өзі балаларды мектепке/балабақшаға апарады, сонымен қатар сабаққа көмектеседі, тамақтандырады, төсекке жатқызады. Кітаптарды түнде жазу керек болды, әйтпесе жұмыс істемейді. Кіші балалар кеңсеге жүгіріп барады - сурет көрсету немесе компьютерде ойнау.

Кесте бірнеше айға жоспарланған, бірақ Ольга әрқашан балаларға уақыт табады. Бір жағынан жұмыс берушілер өз бетінше кәсіп ашуға көмектесті, көп балалы ананы басшылық қызметтен көрмейді. Олардың түсінігінде бұл өзін-өзі орындамайтын, өзін-өзі бақпайтын толық апай. Ольга керісінше дәлелдеді - ол бизнеске түсті, сымбатты, бес баланың анасы, ғылым кандидаты, жаттықтырушы, компанияның бас директоры, үш тілінде еркін сөйлейді.тілдерді меңгереді, кітаптар жазады. Ольга Ковер барлық әйелдерді стереотиптерге қарамауға, табысты, бақытты болуға және, әрине, ана болу бақытын білуге шақырады.

О. Cover әдісі дегеніміз не?

Ковер жұмыс істейтін және оның әдістемесі негізделген негізгі бағыт – «Психологиялық бедеулік». Оның өзі де осындай кезеңнен өтіп, оның әдістемесіне негіз болған бірегей тәжірибе алды. Неліктен психологиялық бедеулік? Автор психологиялық көзқарастар бедеулік диагнозы қойылған әйелдердің 90% жүкті болудан сақтайтынына сенімді. Тренингтер кезінде әйелдер бұл көзқарастардан арылып, жаңа «Мен балалы болғым келеді» көзқарасы жұмыс істейді және осындай қалаған жүктілік орын алады.

Ольга сабақтарында әртүрлі әдістерді қолданады: оң көзқарастар, процесс терапиясы, отбасылық шоқжұлдыздар және рухани тәжірибелер. Жаттықтырушы махаббаттың көп нәрсеге қол жеткізетініне сенімді - өмірге деген сүйіспеншілік, ер мен әйелді сүю, жаттықтырушының өз тыңдаушыларына деген сүйіспеншілігі. Ольганың есептеулері бойынша оған бірнеше жыл бойы жүкті бола алмаған әйелдер келеді, көбісі ЭКО процедурасынан кейін оның тыңдаушыларының орта есеппен 45-50% ана болады.

Мен ана болғым келеді

Ольга Ковердің жұмысының бірі - бедеулік психологиясы. Оның да өмірінде дәл осындай кезең болды, бірақ ол ана болу бақытын армандайтын талай қыз-келіншектерге өз сезімін, білімін жеткізе алатынын түсінді. Ольга әйелге ана болуды қалайтын сәттен бастап көмектеседі:Өзіңізді түсіну үшін дәл осы сәтте бала қажет пе, жоқ па, соны шешіңіз.

Ол жүктілік кезінде жетекшілік етеді: баламен байланыс орнатуға көмектеседі, жаңа өмірдің туу процесін түсіндіреді, өткен реніштермен, кейде тіпті нәрестенің әкесімен проблемалармен күресуге үйретеді. Ольга ананың өтініші бойынша босану кезінде психологиялық көмек көрсете алады, ал нәресте туылғаннан кейін ана рөліне және жаңа өмір салтына бейімделуге көмектесе алады, өйткені кішкентай адамның келбеті бақыт және бір уақытта қиындық.

Болашақ ата-аналарға арналған тренингтер: «Балалы болғым келеді», «FASE бағдарламасы», «Босануды күте алмайсың», «Қарапайым сиқыр». Тренингтер онлайн, алдын ала жазылу бойынша Мәскеуде, Барселонада өтеді.

“Махаббат ағыны”

Тағы бір бағыт – O. Cover – табыс психологиясы, мансапты, отбасын және өзін қалай үйлестіру керектігі туралы тренингтерде өз тәжірибесімен бөліседі, мақсат табуға көмектеседі, бизнес әлемінде әйел ретінде қалай қалу керектігін түсіндіреді. Тренингтер:

• "Мақсатыңды тап".
• «Ғажайып» - өз шындықты өз бетімен жасауға дайын адамдар үшін.
• "Іскер ана".
• «Махаббатты тап» - арманындағы жігітті кездестірмегендер үшін.
• "Махаббат ағыны" - әртүрлі жүздердегі махаббат.
• «Ана» отбасылық шоқжұлдыздар мен перинаталдық психология әдістеріне негізделген жаңа тренинг. Мағынасы: "Табыс ананың жүзі бар."

Ольга Ковер интенсивті курстардан басқа вебинарлар, шоқжұлдыздар (40 минуттан 2-ге дейінгі сабақтар) өткізеді.сағат), далалық тренингтер (Испания), емдік топтар (2 ай, аптасына 1 сабақ), жеке консультациялар.

Бәрінен кішкене

Ольга Барселона университетінің репродуктивті психология бойынша магистр дәрежесіне ие. 2014 жылы Н. Исаевамен бірге олар Барселонада орналасқан Адамның репродукциясының халықаралық институтын (PUER) құрды және барлығы жоғарыда аталған бағдарламаларға қатыса алады. Сондай-ақ институтта «Тренерлер мектебі» ұйымдастырылды, репродуктивті психология саласындағы оқытудың басым бөлігі тәжірибеде өтеді.

2011 жылы психологтың «Сен ана боласың!» атты алғашқы кітабы жарық көрді, онда автор басынан кешкені, күткен жылдар және ана болу қуанышы туралы әңгімелейді. 2014 жылы О. Бедеулікті емдеуге арналған Cover әдісіне негізделген тапсырмалар, жаттығулар, өз бетінше жұмыс істеуге арналған құралдардан тұратын «Балалы болғанымды қалаймын» атты оқу кітабы жарық көрді.