«4 аптада өміріңізді қалай өзгертуге болады»: автор, кітаптың негізгі идеясы

2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 05:41

Бұл кітапты кейбір оқырмандар сөзбе-сөз жұмыс үстеліндегі кітап деп атайды. Адамның басына өмірдің қиындығы асылып, алда тек белгісіздік пен бостық тұрғандай көрінетін қиын сәттерде оған жүгінуге болады. Бұл кітап күш жинауға көмектеседі, адам бәрі өз қолында екенін түсінеді. Джо Диспензаның "Өмірді 4 аптада өзгерту" кітабына қысқаша шолу осы мақалада берілген.

Адам табиғаты

Адамның табиғаты сондай, ол адамның жағдай шынымен нашарлағанша өзгеруге шешім қабылдауына мүмкіндік бермейді. Дағдарыс, жоғалту, жарақат, ауырсыну сияқты төтенше жағдайлар ғана адамды тоқтатып, не істеп жатқаны, қалай өмір сүретіні және не үшін ұмтылатыны туралы ойлануға мәжбүр етеді. Басты сұрақ: енді кері қайтару болмайтын төтенше жағдайларды не үшін күту керек? Неге ерте бастамасқа?

Бүкіл материалдық әлем субатомдық бөлшектерден құралған. Көпшілік естігені сөзсізэлектрон және екі саңылаумен әйгілі тәжірибе, онда электронның толқын ретінде де, бөлшек ретінде де әрекет ете алатыны анық дәлелденді. Электрондардың табиғаты сонша, олар қаралмағанша (яғни бақылаушы жоқ), олар толқындық күйде бола отырып, таза потенциал болып табылады. Егер адам бір көзқараспен материалдық әлемді өзгерте алса (бақылаудағы электрон өзін заңға бағынатын бөлшек сияқты ұстай бастайды), онда бұл адам тек елестете алатын барлық тілектердің ықтималдықтардың кванттық өрісінде нақты екенін білдіруі мүмкін. Олар бақылаушының пайда болуын күтуде.

Бұл тезис В. Зеландтың «Reality Transurfing» кітабындағы идеяларын еске түсіреді, мұнда Диспенза идеясы сәл басқаша сөздермен түсіндіріледі.

Материалдық нысандар

Материалдық әлемнің барлық объектілері энергия сәулеленуге қабілетті, ал энергия өз кезегінде кейбір ақпаратты қамтиды. Психикалық күйін өзгерту арқылы адам өзінің сәулеленуінің сипаттамаларын өзгерте алады.

Өз миыңызды өзгерту үшін қарапайым, қазіргі уақыттан арылу үшін жаңа тәжірибе жинап, түсініктер іздеу керек. Зерделі жаратылыстардың өмір бойы білім, сезім және эмоция түрінде алған ақпараты мида сақталады, синаптикалық байланыстарға айналады. Адамға әсер ететін кейбір орталар мен оқиғалар миға ендірілген нейрондық байланыстарды белсендіретін ойларды тудырады. Бұл нейрондық байланыстар бұрынғы тәжірибені көрсетеді. Осылайша, Джо Диспенза шын мәнінде дәлелдейдітек сол оқиғалар біздің ойлау қабілетіміздің қайта жаңғыртуға қабілетті екенін жүзеге асыра алады. Яғни, адам «ескі оймен ойланса», әдеттегідей әрекет жасаса, сондай-ақ сол эмоцияларды бастан кешірсе, өмірде жаңа ештеңе болмайды.

Кванттық өріс және сезімдер

Сұхбаттарында, өмірбаяндарында ғылымда, саясатта, экономикада және қоғамда белгілі көптеген адамдар өздерінің ойларында әрқашан болашағының айқын бейнесі болғанын айтады. Олардың табыстарының суреттері кванттық өрісте бұрыннан бар және бұл адамдар жоспарланған болашақтың шындығына өздерін сендіргені сонша, олар армандары орындалғандай өмір сүрді.

Джо Dispenza сенімді.

Осында және қазір

Негізі адамдар қазіргі кезде емес. Мысалы, адам жұмысқа барады. Ол қалай басқа жерде болуы мүмкін? Физикалық тұрғыдан ол дәл осы жерде, бірақ психикалық тұрғыдан ол алыс жерде. Өткен аптада көлге барған сапарын еске алып, кешігіп қалсам, бастығынан сөгіс алатынын ойлайды. Демек, шын мәнінде адам кез келген жерде, бірақ қазіргі уақытта емес. «Осында және қазір» күйі өзіңізді осы сәтке батыру және уақыт пен кеңістікте қозғала алу үшін өте маңызды. Бұл кез келген әлеуетті жүзеге асыруға көмектеседі, өйткені бұрын ешқандай әлеует жоқ, ол орын алды.

Адам өз өмірін өзгертуге тырысқанда ақыл-ойы мен тәні қарсылық көрсете бастайды. Ақылмен сіз әлі де «келіссөздер жүргізуге» тырыса аласыз, бірақ дене жағдайында мәселе әлдеқайда күрделі. Келесі дүйсенбіден бастап әрқайсымыз қанша рет салауатты өмір салтын бастауға тырысқанымызды еске түсіру жеткілікті: таңертең жүгіру, спортзалға үнемі бару, дұрыс тамақтану. Дене әдетте қарсы тұрады. Ақылмен адам бұл торттан бас тарту керек екенін түсінеді, бірақ денеде қантқа деген тәуелділік қалыптасып қойған! Наркологтардың айтуынша, бұл тәуелділік күштілігі жағынан есірткіге ұқсайды.

Кез келген тәуелділікте дене мен ақыл орнын ауыстырады, дейді Джо өзінің «Подсознание күші немесе 4 аптада өміріңізді қалай өзгертуге болады» кітабында. Яғни, дене белгілі бір дәрежеде сіз үшін ойлауға қабілетті. Ой есте сақтауды тудырады және ол белгілі бір эмоцияларды тудырады. Біраз уақыттан кейін ой естелікке айналады және кейінірек өздігінен кодталған эмоцияны қайта шығарады. Қайталанатын қайталау кезінде бұл үш компонент (ой, естеліктер және эмоциялар) біріктіріледі. Осылайша эмоциялар үйренеді. Біз үйренген эмоцияны бастан өткергенде, біз әдетте оның «тамырларын» қадағалай алмаймыз. Сондықтан біз "машинада" өмір сүреміз.

Эмоционалды тәуелділіктер

Өмірді 4 аптада қалай өзгертуге болады, Джо Диспенза өмір сүруді тоқтататынын айтады«машинада» эмоционалды тәуелділікті жеңуді үйрену арқылы ғана мүмкін болады. Тәуелділік жеңе салысымен, бұрын осы автоматты бағдарламаны іске қосқан күш жоғалады, яғни «Мен» өзгереді. Санадан тыс тереңдікке енген үйренген эмоциялар сөзбе-сөз адамның бір бөлігіне, оның мінезі мен жеке басының бір бөлігіне айналады. Бірақ бұл біздің болмысымызға еш қатысы жоқ бағдарламалар ғана. Оны смартфонда орнатылған қолданбалармен салыстыруға болады.

Көңіл-күй, Джо Диспензаның айтуынша, қысқа мерзімді химиялық күйлердің көрінісі, сонымен қатар ұзаққа созылатын эмоционалды реакция. Ал бұл адам өз ойын өзгертсе, көңіл-күйін де өзгерте алатынын білдіреді.

Өміріңізді қалай өзгертуге болады?

Ең алдымен, Диспензаның айтуынша, сіз өзіңіздің ойларыңыз бен сезімдеріңізбен жұмыс істеуіңіз керек, содан кейін мінез-құлықтың жаңа үлгісін сынап көруіңіз керек. Жаңа мінез-құлық жаңа тәжірибе алуға және жаңа эмоцияларды сезінуге көмектеседі. Уақыт өте келе олар ескілерін ауыстырады. Осылайша, адам барлық қажетсіз жатталған бағдарламаларды алып тастай алады және олардың орнына жаңа және пайдалыларын қалдырады. Бұл процеске саналы түрде жақындасаңыз, ми мен дене біртұтас болып, қақтығысты тоқтатады, кітап авторы сенімді.

Сіздің көңіліңізде бақытты бейнені қалыптастырудан бастаған жөн. Ол үшін толық қанағат пен бақыт, өзіңізбен үйлесімді өмір үшін сізге не жетіспейтінін ойлау керек. Өзіңіздің жаңа, жақсартылған нұсқасын жасасаңыз, не қосқыңыз немесе алып тастағыңыз келетінін тұжырымдауыңыз керек.

Тәуелділік себебі

«Подсознание күші немесе өміріңізді 4 аптада қалай өзгертуге болады» кітабында егер адам қандай да бір сыртқы факторларды қолдану арқылы ішкі ыңғайсыздықтан арылу мүмкіндігіне сенсе, тәуелділік күйлері қалыптасады делінген.. Яғни, адам ләззат қуа бастайды (есірткі, тамақ, компьютерлік ойындар, алкоголь), бұл оған ауыр және жағымсыз эмоциялардан аулақ болуға көмектеседі деп үміттенеді. Дегенмен, ол сыртқы ләззаттар мәңгілік және шексіз бола алмайды, олар әрқашан көбірек және көбірек алғысы келеді деген ойдан аулақ болады. Сыртқы ләззат болмаған жағдайда, адам өзінен қашуға тырысқанша, бақыт пен қанағатқа апаратын жол дәл солай ұзарады. Нағыз бақыт, Диспензаның пікірінше, сыртқы ләззат емес, өйткені кез келген факторларға тәуелділік бізді шынайы бақыттан алшақтатады. Оны сырттан емес, өз ішіңнен іздеу керек.

Зейін және медитация

Зейін Джо Диспенза адам белгілі бір ойлар мен сезімдерді байқап, содан кейін жай ғана қозғалатын процесті атайды. Яғни, болып жатқан жағдайға баға берілмейді, адам себептері туралы ойланбайды, сын немесе ашу-ызаны жинақтамайды, жай ғана атап өтіп, алға жылжи береді.

Сондай-ақ бұл кітапта Джо Диспенза медитация арқылы 4 аптада өміріңізді өзгертуді ұсынады. Олар басылымда егжей-тегжейлі сипатталған. Олардың негізгілері екеуі: «Дене бөліктері» және «Келетін су». Бұл кезең бірінші аптада, ал екінші аптада созыладыбасқа кезең басталады - өзін-өзі емшектен шығару процесі. Мұнда тану, тану және анықтау әдістері қолданылады. Әр апта сайын автор медитация тәжірибесін ұсынады.

Жаңа қасиеттерді түзету

Джо Диспензаның айтуынша, кейіпкердің жаңа қасиеттерін қалыптастыру және бекіту үшін жеті-тоғыз апта қажет. Әр күннің соңында сіз өзіңізге бүгінгі тапсырмалар сәтті орындалды ма, сәтсіздіктер болды ма, жоқ па, неліктен деген сұрақтарды қойып, түгендеу керек. Сондай-ақ, ескі үйренген реакциялар қандай жағдайда және қандай жағдайда пайда болды және бұл реакциялар тез пайда болған кезде оларды талдауға және тоқтатуға болмайтынын сұрау керек. Болашақта мұндай кедергілерді болдырмау үшін не істеу керек деген сұрақты міндетті түрде өзіңізге қою керек.

Қорытынды

Пікірлерге қарағанда, «4 аптада өміріңізді өзгертіңіз» тақырыбын өз бетіңізше оқуға ұсынуға болады, өйткені ол оқуды ғана емес, жұмыс істеуді де қажет ететін әртүрлі тәжірибелерді сипаттайды. Сонда ғана автор жеткізгісі келген ақпарат пайдалы болады. Кітаптарда берілген медитация мен басқа да жаттығуларды ынтамен орындаған әрбір адам олардың өмірінің саналы бола түскенін айтады.