2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 05:41
Стриппластика - бұл аз ғана адамдарды бей-жай қалдыратын өте әдемі би. Кейбіреулер үшін бұл дөрекі көрінуі мүмкін, бірақ шын мәнінде бұл нағыз өнер, оның айналысуы сізді өте пластикалық және тартымды етеді. Өтінемін, бұл биді стриптизбен шатастырмаңыз, олардың арасында үлкен айырмашылық бар. Бұл биден керемет әсер аласыз, өйткені ол өте икемді және пластикалық қозғалыстар арқылы барлық эмоциялар мен сезімдерді жеткізеді.
Пластикалық жолақ әрқашан әдемі және табиғи, ол ешқашан белгілі бір сызықты кесіп өтпейді. Бұл шын мәнінде өте қиын би. Бірақ мұны жасасаңыз, өзіңізге деген сенімділігіңіз артып, толығымен босаңсуды және ондағы эмоцияларыңызды босатуды үйретесіз.
Ендеше қыздар неге шешініп қалады?
1. Дене шынықтыру үшін.
2. Стресске төзімділікті арттыру үшін.
3. Денсаулықты нығайту үшін.
4. Өзіне сенімді адам болу.
Пластикалық жолақ артық салмағы бар адамдар үшін құтқарушы болуы мүмкін. Өйткені мұнда барлық бұлшықет топтары қатысады, олардың жүктемесі біркелкі бөлінеді. Сондықтан әрбір сабақта сіз жоғалтыңызсалмағы аздап, дене жұқа және серпімді болады.
Strip-dance әр түрлі нұсқаларда келеді. Аэробиканы еске түсіретін әрекеттер бар, басқалары эротикалық биге жақынырақ, сонымен қатар орындықпен орындалатын қозғалыстар бар. Бірақ бұл әдістердің ешқайсысы аршуды қамтымайды. Бұл өте әсем және әдемі би.
Сабақтарға дене қыздыру, жаттығу қозғалыстары, сондай-ақ созылу жаттығулары кіреді, сондықтан стрип-пластикалық хирургияға арналған киім қатты киінуі керек (мүмкіндігінше спорттық нәрсе). Аяқ киімді аяққа немесе төмен өкшелі биге арналған аяқ киім кию керек.
Поза мен созылу ерекше назар аударылады, өйткені олар негізгі қозғалыстарды орындау кезінде өте маңызды. Пластмасса жолағы арқасында фигураңыз тартымды көрінеді, сіз әрқашан тамаша пішінде боласыз және қалпыңыз мінсіз болады.
Бүгінде бұл би барлық жастағы әйелдер мен қыздар арасында өте танымал. Бұл мансаптық биіктерге жету үшін өзіне деген сенімділікті арттырғысы келетіндерге және жай ғана әдемі және сексуалды сезінгісі келетіндерге жарайды.
Пластикалық жолақ адамның эмоциясына да әсер етеді. Бұл би демалуға, әртүрлі кешендерді жеңуге және сіздің даралығыңызды ашуға көмектеседі. Жаттығу барысында бишілердің мінезі өзгереді, адам ашық, күрделі болмайды.
Бірақ ұмытпаңыз - стриптиздік би өнерін шынымен меңгеру үшін - ұзақ және көп жұмыс істеу керек.жұмыс. Сабақтарға үнемі қатысып, шыдамдылық пен білімге деген құлшыныс танытып, хореографтың барлық ұсыныстарын қатаң орындау керек.
Мұғалімді таңдауға жауапкершілікпен қарауды ұмытпаңыз, өйткені сіздің жаттығуларыңыздың нәтижесі көбіне оған байланысты болады. Құзыретті мұғалім сіздің мүмкіндіктеріңіз бен қабілеттеріңізге байланысты сізге міндетті түрде жеке жүктемені таңдайды, сонымен қатар мақсатыңызға жету үшін сізге үлгі болады.
Ұсынылған:
Кружканы қалай салуға болады. Жарық пен көлеңке салу және сурет салу сабақтары
Кружка салу, көрінетіндей оңай емес. Оның өз формасы бар, оны жеткізе білу керек. Ол негізгі сурет салу дағдыларын, перспективаны білуді талап етеді. Қарапайым сурет салу дағдыларын қолдана отырып, қадам бойынша қарындашпен кружканы қалай салу керектігін үйреніңіз. Қарындаштарыңызды қайраңыз, бастайық
Поэзия сабақтары. Ода дегеніміз не?
Оданың не екенін білесіз бе? Бұл ерекше өлең, мадақтау жыры, біреуге немесе бір нәрсеге ризалық пен сүйіспеншілікті білдіру
Қолшатырды қалай салуға болады. Бастауыш суретшілерге арналған шеберлік сабақтары
Қолшатырды қалай салу керек деген сұрақ кез келген жастағы адамдардың алдында туындауы мүмкін. Өйткені, заттарды бейнелей білу өмірде әрқашан пайдалы
Алан Маршалл: батылдық сабақтары
Алан Маршалл үшінші буын австралиялық тумасы. Ол балалық шағында ауырып, бүкіл өмірін балдақпен қимай өткізген. Ол өмірді шыңдар мен жазықтардан тұратынын көріп, жазушының міндеті – шыңдарға жетуге болатынын көрсету
Би позициялары: хореография сабақтары. Классикалық және заманауи бидегі аяқ пен қолдың орналасуы
Би позициялары - дененің, қолдар мен аяқтардың негізгі позициясы, қозғалыстардың көпшілігі осыдан басталады. Олардың саны көп емес. Бірақ осы ережелердің дамуымен кез келген биді оқыту басталады - классикалық және заманауи. Бұл мақалада біз негізгі ұстанымдарды егжей-тегжейлі талдаймыз
