Би - бұл Бал биі. Қазіргі заманғы билердің түрлері

2024 Автор: Leah Sherlock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 05:41

Би - өнердің ең ғажайып түрлерінің бірі. Олар сіздің жаныңыз бен тәніңізбен бірлікте болуға, сонымен қатар жаңа еркіндікке қанағаттануға мүмкіндік береді. Биде адам өзінің барлық сезімін, эмоциясын, махаббатын, құмарлығын көрсете алады. Өнердің бұл түрі көрермендерге суретші мен композитордың толық шабытын, барлық әрекеттерін, тіпті жасырын нұрын жеткізеді.

Заманауи би – айналадағы және ішкі дүниенің сән-салтанатын ойлау. Би кезіндегі қозғалыс күштері сөзбе-сөз сиқырлы және жүректің тереңдігіне ене алады, өйткені мұнда ғана адамзат үшін ең үлкен бақыт - махаббаттың абсолютті тәжірибесі сақталады. Өйткені, махаббат таңғажайыптар жасайды!

Заманауи би түрлері

Бүгінгі музыканың ырғағынсыз өз өмірін елестете алмайтын, түрлі дискотекалар мен кештердің қызық сүйер қауымы үшін мұндай билер туған. Ал өз денесінің кемелдігіне жетуді қалайтындар үшін. Сіз мынандай би стильдерінде әдемі орындау шеберлігін меңгере аласыз:

• Хипе - әртүрлі адамдардың биіндегі байланыс.
• Диско.
• Хип-хоп - шағын секірулер.
• Слайд адам - ай қадамдары.
• Үй.
• Пластикалық - пластикалық қозғалыстар.
• X-D – жастарға арналған заманауи клуб стиліндегі бағдарлама.
• Брейк - еден биі.
• Клуб биі – әртүрлі стильдегі көптеген негізгі қимылдарды қамтитын клубтық би.

Қорықпа, тырысу керек

Би - бұл өмір. Өнердің осы түрінде ғана барлық мүмкіндіктер ашылады. Би – дененің автоматты қимылдарының реттілігі ғана емес, ол, ең алдымен, жан дүниесінің көрінісі және темпераменттің көрінісі. Биде адам өзінің кішкентай әлемін көрсетеді және санадан тыс нәрсені білдіруге мүмкіндік береді.

Қимылынан ұялатындар бар. Бұл әсіресе қарт адамдарға қатысты. Бірақ бидегі балалар өздерін сенімді сезінеді және олар бірінші рет бәрін жасай алады. Олар күлкілі немесе күлкілі болып көрінетін нәрселерден қорықпайды. Өйткені, билеу де табиғи нәрсе.

Денсаулыққа пайдасы

Бидің кез келген түрінің сабағы адам денсаулығына жақсы әсер етеді. Олар пластиканы дамытады, бұлшықет массасының барлық түрлерін күшейтеді, қозғалыстарды үйлестіруді дамытады және жақсы позаны жасайды. Сонымен қатар, би сабақтары жігер береді, ерік-жігерді жұмсартуға мүмкіндік береді, бұл қазіргі қиын әлемде үлкен маңызға ие. Би - адамның рухани және физикалық дамуының тамаша құралы. Олар стрессті жеңілдетуге және депрессияны жеңуге көмектеседі. Психологтар билеуге кеңес бергені таңқаларлық еместоптық физиотерапия.

Арық болу үшін билеу

Бал биі – спорттың ең әдемі және икемді түрі. Бұл би деп аталатынына қарамастан, нағыз спорт түрі. Мұндай спорт көп күш пен күш-жігерді қажет етеді. Спорттық бал биінен жарыстар, түрлі жарыстар мен чемпионаттар бишілерді үйлесімділік пен үнде ұстайды, оларды ұстамдылық пен төзімділікке дайындайды, жеңіске деген сенімділік пен мінездің күштілігін дамытады. Бұл әрі сүйкімді әрі әдемі өнер.

Би билеп жатқан жұпты көру - нағыз рахат. Би - орындау кезінде көрсетуге болатын өмір. Бұл да шыдамсыз оқитын кітап, ол да сізді өзіне тартып, арман мен арман әлеміне жетелейтін музыка. Бал биі – бұл тек екі әртіс – әйел мен ер адам қатысатын қойылым. Спектакль ерлі-зайыптылардың тәжірибесін, эмоцияларын және қарым-қатынасын береді. Сондықтан ол әрқашан сұранысқа ие және заманауи.

Бал биінің түрлері

Паркет еден - бұл би түріне қажетті керек-жарақ. Айнадай жылтыратылған еденде ғана бишілердің тегіс қимылдары мүмкін. Айта кету керек, паркет өте тайғақ және белгілі бір дағдылар мен тәжірибені қажет етеді. Кейде жаңадан бастаған адамға әр қадамда тепе-теңдікті жоғалтпау және ұстану қиынға соғады.

Бал биі чемпионаттарында екі пән түрі бар:

• Латынамерикалық билері («латина») - румба, самба, джив, ча-ча-ча,пасо добле;
• Еуропалық билер - баяу және Вена вальсі, танго, жылдам сттеп (жылдам фокстрот) және баяу фокстрот.

Баяу билеу

Бұл би түрі барлық уақытта бағаланған, кез келген кеште, мектеп бітіру кешінде немесе үйлену тойында танымал болды. Оның астында, әдетте, жақсы және тыныш музыка қойылады, мырзалар жағымды сезімдер қозғалысында баяу айналу үшін серіктестерін таңдайды. Бірақ биге әрқашан ер адамдар шақырыла бермейді. Өйткені, ақ би де бар. Бұл кезде ханымдар серіктестерін өздері таңдайды.

Әділ жынысты бірінші қадам жасау – жас жігітке жақындап, биге шақыру әрқашан оңай бола бермейді. Бірақ баяу би әңгімені бастау және бір-бірін жақсы білу мүмкіндігі болуы мүмкін. Ең бастысы, тым тітіркендіргіш болмау керек, бірақ өзіңізді аздап немқұрайлы елестетіп, құмарлықты көрсетпеу жақсы. Ең дұрысы, ұсынысыңызды ымырасыз болып шықпайтындай етіп жеткізіңіз. Және, мүмкін, ақ би серіктестер үшін одан әрі отбасылық өмірге айналуы мүмкін.

Қозғалыс, би - денсаулық және әдемі дене

Өнердің бұл түрі дененің үйлесімділігі мен дене саулығы үшін өте пайдалы әрекет. Би қимылдары арқылы қандай нәтижелерге қол жеткізуге болады:

• төменгі бұлшықеттерді күшейту;
• үйлестіруді жақсарту;
• біркелкі поза мен әдемі жүріс қалыптастыру;
• артық салмақты алып тастаңыз және фигураны түзетіңіз;
• стресті босатыңыз және үйреніңіздепрессиямен күресу;
• бұлшықеттердің икемділігін дамытады және оларды құрысулардан босатады;
• денеңізді жақсы пішінде ұстай аласыз.

Бұл комбинацияда дененің барлық орталық бұлшықеттері жұмыс істейді, қарапайым жаттығулар кезіндегідей қызықсыз монотонды дене қимылдарын жасаудың қажеті жоқ. Сізге тек ырғақты музыканы қосып, би қимылдарынан ләззат алсаңыз болғаны.

Алдымен жамбастың, қолдың, дененің және бастың айналмалы қозғалыстарын жасай отырып, бес минуттық илеуді жасау керек. Содан кейін бірнеше скват және иілу жасаңыз. Енді дене қызған соң, кейбір жалпы би қимылдарын үйренуге болады. Ең дұрысы, би қадамдарының дәлдігін бақылау үшін оларды үлкен айна алдында орындау керек.

Жаңа үйленгендердің биі

Бірінші би - жастар үшін үйлену тойының ең маңызды және әсерлі құрамдас бөліктерінің бірі. Бұл алғашқы кездесу, нәзік сүйіспеншілік және жас жұбайлардың үйлену тойына дейінгі романтикалық кештері туралы естеліктерді еске түсіреді. Жас жұбайлардың биімен үйлену тойындағы ойын-сауық бағдарламасы басталады.

Музыкаға әдетте қалыңдық пен күйеу жігіт тапсырыс береді. Әдетте, бұл «олардың әуені», бұл олармен бұрын болған керемет нәрсені есте сақтауға мүмкіндік береді. Бірінші бидің қай бағытын – вальс немесе жандырғыш самба, жігерлі рок-н-ролл немесе дауылды фокстротты тек ерлі-зайыптылар таңдайды.

Бір ғана маңызды шарт – би кәдімгі, жалықтыратын қадамдар немесе күлкілі және күлкілі дене қимылдары болмауы керек. Өйткені, билеубұл жанның ашылуы, кез келген ойын-сауық іс-шарасында еркіндік пен әрекет еркіндігінің көрінісі. Міне, сондықтан да жастар үйлену тойының алдында әдеттен тыс қимылдарды үйрену үшін жиі би топтарына барады, осылайша олардың алғашқы билері өмір бойы есте қалады.